Dla kogo jest boks?

W Maximus Boxing Klub Wrocław odbywają się zajęcia zarówno egalitarne jak i elitarne czyli dla poczatkujących i zaawansowanych w grupach oraz indywidualnie. Zajęcia charakteryzują się wysokim poziomem nauczania i doskonalenia ze względu na niewielką ilośc uczestników podczas jednej sesji treningowej. Treningi oraz większość cwiczeń ukierunkoana jest na poprawę ogólnej sprawności fizyczniej pod kątem nauki boksu jako dyscypliny sportowej w przypadku początkujących adeptów oraz doskonalenie i wzmacnianie techniki i siły ukierunowanej dla zaawansowanych i startujących w zawodach zawodników.

Trening bokserski to również alternatywa dla wszelkiego wysiłku anaerobowego i aerobowego poprzez zróżnicowane metody treningowe które korzystnie wpływają na nasze zdolności psychomotoryczne zarówno kondycyjne jak i koordyacyjne, Dlaczego psychomotoryczne zdolności? Podczas trenigu oprócz prcy naszych mięsni nasz orgnizm uczy się reagować na wszelkie bodźce zewnętrzne, zminieniajce się sytyacje itd. Po treningu nastepuje wyrzut niektórych hormonów które mają wpływ na nasze lepsze samopoczucie