Treningi są dla każdego

Przygodę z boksem może rozpocząć każdy niezależnie od wieku, sprawności fulizycznej i doświadczenia. Trening bokserski to najlepsza alternatywa dla każdej aktywności fizycznej.
Warto przełamać stereotypowe przekonają na temat brutalności tego sportu. Rozsądnie prowadzony trening to właśnie świetny sposób na rozładowanie stresu i tłumionej agresji. Wzajemny szacunek podczas zajęć pozwala zmotywować do ciężkiej pracy nad sobą, a po zakończeniu treningu psychicznie odprężyć się.

  • Zmuszasz swoje ciało do wysilić dzięki czemu poprawiają się Twoje cechy motoryczne, zarówno kondycyjne jak i koordynacyjne
  • Kontrolujesz swoją wagę optymalnie kształtując wygląd ciała
  • Panujesz nad stresem kontrolując swój oddech dzięki czemu łatwiej znosisz nieoczekiwane wysiłki
  • Dbasz o swoje bezpieczeństwo doskonaląc się w technice walki wręcz
  • Wzmacniasz poczucie własnej wartości i pewności siebie